Patronen kunnen zich lange tijd herhalen zonder dat we ons er bewust van zijn.
Soms maken ze zolang deel uit van iemands leven dat zij ten onrechte aan het
karakter worden toegeschreven. Het is dan fijn als iemand ons helpt de situatie
te ontrafelen.
Bij Minds on Food bekijken we samen welke patronen je kopieert en wat voor
invloed ze hebben op je persoonlijk functioneren en in relatie tot anderen.
Hierdoor zul je je bewust worden welke beperkende gedachtes, gedrag of
overtuigingen je beter los kunt laten. En bovenal welke je juist beter kunt toelaten.
Het doel is ten alle tijden dat jouw vermogen tot het vinden van
oplossingen weer gaat stromen. Het zal er toe leiden meer inzicht te krijgen in
wat je kunt veranderen, zowel in relatie tot anderen als in het maken van
individuele keuzes.
Er wordt gewerkt vanuit een integrale visie, dat wil zeggen dat er naar een
balans wordt gezocht tussen lichamelijke, geestelijke en sociaal welbevinden.
Een traject bij Minds on Food ziet er dan ook nooit eenduidig uit. Wie jij bent
en wat je zou willen bereiken staat centraal. Je kunt terecht voor enkelvoudige
problemen voor jezelf of met je partner of voor een proces van persoonlijke
groei waarbij ik een stukje met je meeloop.
De gedifferentieerde aanpak van Minds on Food zie je terug in de natuurlijke
gelaagdheid van een aantal methodes:
Bij Coaching gaat het over het hier en nu. Centraal hierbij staat de verandering in je gedrag.
Bij Counselling richt je je op het verkennen van je persoonlijke belevingswereld.
Daarbij is er aandacht en begrip voor je emoties en gedachten. Het geeft je inzicht
over de herkomst van je gevoelens en vindt er een oplossing voor.
Bij Intuitieve ontwikkeling ga je uit van de kracht van het innerlijk weten en
vertrouwen op je intuitie. Door het goede voor jezelf te kiezen breng je een
ketenreactie opgang waarbij er van alles in en om je heen verandert.
Bij Minds on Food vergroot je je opmerkzaamheid hiervoor.